Przyznać trzeba, że moringa oleifera nie jest rośliną zbyt popularną, a o jej właściwościach zdrowotnych nie mówi się zbyt wiele.
Warto jednak poznać jej możliwości, ponieważ moringa oleifera już jakiś czas temu zyskała miano jednej z superfoods. Superfoods to grupa, tak zwanej super żywności, czyli najzdrowszych produktów na całym świecie! Do tej wąskiej grupy trafiają produkty, które posiadają największe ilości różnego rodzaju witamin i mikroelementów i wykazują pozytywny wpływ na cały organizm.
Jakie właściwości posiada moringa oleifera?
Chyba łatwiej byłoby powiedzieć, jakich właściwości ona nie posiada!
Moringa zawiera aż piętnaście razy tyle potasu, co banany i wielokrotnie więcej witaminy C niż cytrusy. Dodatkowo w morindze znaleźć można także ogromne ilości witaminy E, A, a także innych mikroelementów, takich jak chrom, bor, czy mangan. Wszystko to sprawia, że moringa nazywana jest rośliną długowieczności (https://planteon.pl/zdrowa-zywnosc/superfoods/moringa-oleifera-mielona) i pozytywnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu.
Z całą pewnością poprawia ona odporność oraz działa przeciwzapalnie. Pozytywnie wpływa ona także na układ kostny oraz stawowy.
Będzie wskazana osobom, które mają niemałe trudności z zasypianiem oraz stresem.
Moringa ma także doskonałe zastosowanie na skórę, ponieważ hamuje jej starzenie się i niweluje wolne rodniki. To dlatego często jest jednym ze składników kremów przeciwzmarszczkowych oraz tych do pielęgnacji ciała.
Najnowsze komentarze